Neues Projekt „Zeit zum Wachsen“
Impulse für Eltern und Erziehende
Wir starten in diesem Jahr ein ganz besonderes gemeinsames Projekt: „Zeit zum Wachsen“ – eine Initiative von Livia Sold (Wahlfisch-Coaching) & Torsten Strobel. Wir freuen uns sehr, unser Wissen und unsere Erfahrungen aus dem Erziehungsalltag zu teilen und gemeinsam neue Wege zu entdecken, die den Alltag mit Kindern wieder leichter machen.
Für wen ist „Zeit zum Wachsen“ gedacht?
- Für Eltern von herausfordernden Kindern
- Alleinerziehende
- Alle, die sich für Austausch, neue Impulse und praktische Hilfestellungen im Erziehungsalltag interessieren
Das erwartet Sie:
- Eltern im Austausch: In der Gruppe eigene Erfahrungen teilen, voneinander lernen und gemeinsam Lösungen finden.
- Für den Erziehungsalltag: Pädagogische, kommunikative und psychologische Impulse – kompakt, konkret und verständlich.
- Eltern-Coaching: Individuelle Begleitung – für alle Themen, die im 1:1-Kontakt besprochen werden möchten.
Unser Ansatz: Gemeinsam unterwegs – Wege finden, die wieder funktionieren – mit Verständnis, Herz und neuen Ideen.
Starttermin & Ort:
- Montag, 09.02.2026 - von 19.30 - 21.00 Uhr
- Folgetermine: 09.03. / 13.04. / 11.05. / 08.06. / 13.07.
- Daimlerstraße 6, 61449 Steinbach (Taunus) - Treffpunkt ist jeweils im Foyer des Gebäudes.
- Die Kosten betragen für den gesamten Zeitraum 90 Euro pro angemeldeter Person, für Eltern-Paare 150 Euro. Das Angebot findet statt, wenn mindestens fünf Anmeldungen beim Gruppenstart vorliegen. Die Höchstteilnehmerzahl beträgt zehn Personen. Für Eltern, die nicht in der der Lage sind, die Kosten einer Teilnahme zu tragen, können evtl. andere Lösungen gefunden werden.
- Sprechen Sie uns an!
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam Perspektiven zu entwickeln!
Kontakt & Anmeldung:
- Website: www.wahlfisch-coaching.de
- E-Mail: info@wahlfisch-coaching.de
- Telefon: 0174 16 26 345
Vorsätze – warum sie oft scheitern und wie Sinn sie ersetzt
Neujahr 2026
Wir alle kennen sie: die guten Vorsätze. Mehr Sport, gesünder essen, geduldiger sein. Doch schon nach wenigen Wochen sind viele Vorsätze wieder vergessen. Warum ist das so?
Aus der Sicht der Logotherapie liegt das Problem selten in mangelnder Disziplin, sondern darin, dass Vorsätze oft auf Zielen beruhen, die von außen vorgegeben oder zu abstrakt sind. Ein Mensch, der innerlich keinen Sinn darin sieht, bleibt motiviert nur kurz. Frankl spricht hier von der Bedeutung des sinnorientierten Handelns: Menschen entfalten ihr Potenzial, wenn sie einen tieferen Sinn in ihrem Tun erkennen.
Warum Vorsätze scheitern
Sie basieren oft auf Druck und Vergleich („Ich muss…“) statt auf eigener Bedeutung.
Sie fokussieren auf Vermeidung („Ich will nicht mehr…“) statt auf positive, sinnvolle Handlung.
Sie setzen auf Selbstdisziplin allein, ohne die innere Motivation zu berücksichtigen.
Alternative: Sinngetriebene Impulse
Anstelle von Vorsätzen kann man sich kleine, sinnvolle Schritte setzen, die sich direkt an eigenen Werten orientieren:
Statt „Ich muss mehr Sport machen“ → „Ich möchte Zeit in Bewegung verbringen, um Körper und Geist bewusst zu spüren“
Statt „Ich darf nicht mehr ungeduldig sein“ → „Ich möchte meinen Kindern und mir selbst mehr Aufmerksamkeit schenken“
Statt „Ich will gesünder essen“ → „Ich möchte meinem Körper Nahrung geben, die mir Energie und Freude schenkt“
Die Idee: Sinn motiviert langfristig, während bloße Disziplin schnell erschöpft. Wer sein Handeln an eigenen Werten und Zielen ausrichtet, findet Motivation, die auch in stressigen Alltagssituationen trägt.
Impuls für den Alltag
Setzen Sie heute einen Sinn-Mikroschritt:
Fragen Sie sich: „Was ist mir wirklich wichtig in dieser Woche?“
Formulieren Sie eine konkrete Handlung, die dazu passt – klein, machbar, sinnstiftend.
Beobachten Sie, wie sich Motivation und Zufriedenheit ändern.
Vorsätze verschwinden, Sinn bleibt – und mit ihm die Kraft, wirklich etwas zu verändern.